(資料圖)

1、二型糖尿病患者可以吃白蘿卜。

2、吃白蘿卜時(shí)，最好生吃或涼拌，因?yàn)樘}卜皮中礦物質(zhì)和維生素的含量比較高。

3、所以吃蘿卜最好不要丟棄蘿卜皮。

4、蘿卜性涼，能清熱化痰。

5、血糖指數(shù)非常低。

6、蘿卜富含維生素和大量水分。

7、經(jīng)常吃白蘿卜對(duì)排氣也很有幫助。

8、當(dāng)然，吃白蘿卜也要量化，控制總熱量的攝入，血糖保持在正常范圍內(nèi)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。